慢性咽炎的自我疗法

　　【慢性咽炎的自我疗法】疾病的治疗，权威疗法固然重要，但同时后期的护理对疾病的治愈也至关重要。武汉白癜风医院 专家提醒，在治疗期间，饮食对病情的发展变化有重要影响，如果饮食合理的话，可以促进疾病康复；如果饮食不当，可能会导致病情加重。

　　【慢性咽炎的自我疗法】

　　1）保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。推荐阅读：慢性咽炎的日常注意事项

　　2）进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

　　3）气功疗法治疗咽炎，方法是：静坐，两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15-20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5-7分钟。每日练2-3次，每次15-30分钟。

　　【慢性咽炎的自我疗法】以上就是武汉环亚白癜风医院专家关于慢性咽炎的相关介绍，希望大家能够有目的有针对性的做好预防和护理，防止出现疾病。如果您还有其他疑问，请拨打专家热线：400-0851-962，由权威专家免费在线咨询。